Зефирова Евгения
Персональный тренер
Образование:
Диплом Национального Университета Фитнеса (г. Санкт-Петербург) по специальности «Фитнес-тренер тренажерного зала» (№ 78/1438 от 10.07.2024 г.)
Сертификат «Жиросжигание от А… до я… Медицинский и практический аспект»
Сертификат VP Fitness Consulting «Разбор упражнений на основе анатомии и биомеханики» (№97203 от 23.01.2026 г.)
О себе:
Контакты:
телефон 8-920-630-22-22
VK ID: 823525528
Стаж личных тренировок – с 2012 г.
Личные качества: ответственность, пунктуальность, дисциплинированность, терпеливость, коммуникабельность.
Обладаю знаниями в области анатомии, биомеханики и физиологии.
Активно изучаю новые методики и стремлюсь к профессиональному росту.
Для меня важно поставить клиенту технику выполнения упражнений, научить чувствовать работу своего тела, достичь поставленные цели.
Специализация:
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Направления работы:
• Снижение веса
• Набор мышечной массы
• Разработка тренировочных программ с учетом индивидуальных особенностей
• Консультации по питанию
Зефирова Евгения Сергеевна
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Виктория Плаза» — современный фитнес-клуб в Рязани, расположенный по адресу Первомайский проспект, 70 корпус 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, функционального и аэробного тренинга, а также сайкл-студия. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: аэройога в гамаках, реабилитация травм, программы для беременных и восстановление после родов. Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, коррекция питания, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
