Половинец Константин
В индустрии фитнеса более 5 лет
Умею совмещать строгость и поддержку
Строю систему, в которой результат держится без откатов и истощения
Узнать подробнее об услугах и записаться можно в ЛС: Telegram: @kostya_fit_nut WhatsApp: 8 961 414 32 74 ВКонтакте: vk.com/kostya_fit_nut
Специализация:
- тренажерный зал
Достижения:
Специализация:
Снижение веса и коррекция фигуры
Расчёт КБЖУ и составление меню из привычных продуктов — тебе остаётся только готовить
Планирование тренировок в зале под уровень и цель
Учёт цикла и фаз гормональных изменений при подборе нагрузки и питания
Постановка техники упражнений с учётом анатомии женщины
Услуги:
1 Персональное сопровождение по тренировкам в зале + питание онлайн
Комплексный подход: ты тренируешься со мной в зале и получаешь полную систему питания с меню и поддержкой.
2 Онлайн-сопровождение только по питанию
Я составляю меню, считаю КБЖУ, контролирую приёмы пищи — тебе остаётся готовить и спокойно идти к результату.
3 Онлайн-консультация по питанию
Разовая работа: за 2 дня получаешь рацион на 7 дней, рекомендации и чёткий план без диет и качелей.
Фитнес‑тренер и нутрициолог
Работаю с женщинами, которые хотят похудеть, подтянуть тело и привести питание в порядок — без диет, срывов и перегрузок.
Запишитесь на тренировку
