Панкратова Юлия
Персональный тренер
Образование:
▪ Национальный Университет Фитнеса -диплом о профессиональной переподготовке
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика / Силовые программы / Функциональный тренинг / Йога / Гибкость /Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
Достижения:
1ый разряд по фигурному катанию.
Инструктор групповых программ. Персональный тренер
Профессиоанальный тренер по йоге , специализирующийся на развитии гибкости , укреплении мышц кора , что позволяет создать мышечный корсет.
Ее основная задача- избавиться от мышечных болей , улучшить подвижность суставов , укрепить позвоночник с помощью правильно подобранных асан и техник дыхания.
Постоянно совершенствует свои навыки и расширяет знания, чтобы предлагать современные и эффективные программы.
Занятия с Юлией подчеркивают гармонию тела и разума, помогают снять стресс, повысить уровень энергии и обрести уверенность в себе.
Стаж работы с 2008 года.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Виктория Плаза» — современный фитнес-клуб в Рязани, расположенный по адресу Первомайский проспект, 70 корпус 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, функционального и аэробного тренинга, а также сайкл-студия. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: аэройога в гамаках, реабилитация травм, программы для беременных и восстановление после родов. Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, коррекция питания, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
