Палагина Ирина
ОБРАЗОВАНИЕ:
-Выпускница «Национального Университета Фитнеса»
-РГУ имени С.А. Есенина, специальность «Финансы и кредит»
Специализация:
- персональные тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
-Составление индивидуальных программ тренировок
-Постановка и отработка правильной техники выполнения упражнений
-Снижение жировой массы
-Набор мышечной массы
-Увеличение силовых показателей и выносливости
-Коррекция осанки, развитие мобильности суставов
-Создание красивых ягодиц
-Консультирование по вопросам тренировок и питания
Палагина Ирина Романовна
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Виктория Плаза» — современный фитнес-клуб в Рязани, расположенный по адресу Первомайский проспект, 70 корпус 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, функционального и аэробного тренинга, а также сайкл-студия. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: аэройога в гамаках, реабилитация травм, программы для беременных и восстановление после родов. Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, коррекция питания, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
