Карданов Тимур
Направления по которым работаю:
Составление программ тренировок с учетом индивидуальных особенностей
Рекомендации по питанию ( расчет КБЖУ, составление индивидуального рациона)
Коррекция фигуры
Снижение веса
Набор мышечной массы
Повышение выносливости, силовых показателей
Ведение тренировок онлайн.
Специализация:
- тренажерный зал
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Выпускник Академии Body coach по специальности «Фитнес-тренер тренажёрного зала».
Диплом по специальности "Нутрициология".
Карданов Тимур
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Виктория Плаза» — современный фитнес-клуб в Рязани, расположенный по адресу Первомайский проспект, 70 корпус 1. К вашим услугам: просторный тренажёрный зал с современным оборудованием, кардиозона, зона бокса, функционального и аэробного тренинга, а также сайкл-студия. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: аэройога в гамаках, реабилитация травм, программы для беременных и восстановление после родов. Дополнительные услуги: персональные тренировки, функциональная диагностика, коррекция питания, солярий, хаммам, фитнес-бар и магазин спортивных товаров.
