Секция атлетизма для детей в Рязани

Занятия проходят под присмотром профессионального тренера в зоне функционального тренинга. Ребята смогут развивать силу и выносливость, освоить технику силовых упражнений, исправить недостатки фигуры. Проводится в виде силовых, круговых или аэробных тренировок с использованием специального оборудования.

Профессиональный тренерский состав

Детские тренера Alex Fitness обладают огромным опытом работы с детьми. Прекрасно чувствую и понимают их психологию. Каждый наш тренер получает удовольствие от работы и хочет, чтобы юные спортсмены, также, всегда испытывали позитивные эмоции от тренировок. Спорт — это искусство, а в искусстве без души невозможно добиться результатов!

Тренер станет для вашего ребенка старшим товарищем — умным, тактичным, справедливым.

Он чувствует настроение ребенка, разумно реагирует на шалости и контролирует ситуацию.

Отвечает за физическую подготовку юных спортсменов и их нравственное воспитание.

Дети стремятся быть лучшими, а задача тренера — максимально раскрыть их способности.

Особенности детских тренировок по атлетизму в клубах Alex Fitness

РАЗВИТИЕ

Наши тренировочные методы сводят к минимуму опасность травм. Специальные упражнения помогут развить у ребёнка моторику, значительно повысить ловкость, выносливость и укрепить мышцы тела.

ВОСПИТАНИЕ

Ребенок сможет воспитать дисциплину, развить стойкость, спортивное упорство и самостоятельность. Приобрести навыки лидера, завести новых друзей и подготовить себя к самостоятельной жизни.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Ребёнок будет находиться в окружении здоровых, сильных людей — спортсменов и профессиональных тренеров. Дети формируют правильный взгляд на жизнь и полезные привычки, которые помогут в будущем.

Ответы на вопросы по атлетизму

Тренировки по атлетизму ребенку можно начинать с 8 лет.
Занятия атлетизмом проходят 2-3 раза в неделю в зависимости от возраста ребенка и длятся 55 мин.
Под влиянием тренировок у ребёнка повысится уровень дисциплинированности, уверенности в своих силах, умение концентрироваться на выполнении заданий.
Тренировки по атлетизму помогут сформировать у ребенка следующие качества - выносливость, сила, координация движений.
Программа тренировок по атлетизму одинаково подходит и мальчикам и девочкам. Тренер дает разные упражнения ребятам.
Для занятий атлетизмом ребёнку потребуется следующая экипировка - кроссовки для зала с упругой подошвой, тренировочная одежда, футболка
Программа тренировок по атлетизму предполагает участие в клубных соревнованиях по ОФП, кросс фиту.
Чтобы избежать травм во время занятия атлетизмом необходимо хорошо разминаться, слышать тренера, не форсировать нагрузки.
Тренировки по атлетизму дадут возможность подростку почувствовать себя взрослым, потренироваться на кардио тренажерах, почувствовать дух фитнеса и конечно существенно скорректировать свою фигуру, улучшить самочувствие и здоровье.

Оставьте заявку и мы Вам перезвоним


Нажимая кнопку, я подтверждаю, что ознакомлен и согласен с политикой конфиденциальности
Или просто позвоните нам:
+7 (4912) 90 60 09
Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию